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News :
Cet été, Dance Station passe en mode plage! Venez admirez vos profs lors de démos, suivies d'initiations GRATUITE!
à Louvain-la Neuve Plage le 23/07 à 15h : hip hop ragga avec Emilie, le 30/07 à 15h: orientale avec Géraldine
et le 06/08 à 15h: orientale et zumba avec Dounia Venez nombreux!!
 
 

J'ai besoin d'ajouter du muscle, donc je peux commencer la formation BJJ J'adorerais enseigner, seulement. J'ai encore ces potins. C'est toujours une ligne là-dedans: «Je suis super excité de commencer à m'entrainer! J'ai juste besoin de suer ces extra en premier. Ces «Homer Simpson, votre front de claque» est souvent imminente, mais d'une façon ou d'une autre, je parviens à rester ensemble pendant une assez longue période pour commencer par ma mauvaise explication. Il se résume à trois concepts principaux. En fait, j'ai décidé que cela pourrait être préférable si vous les écrivez afin que je puisse les partager avec tout nike air presto noir et rose le monde. Dans mon monde fantastique absolu, ces mots sont virales et tout le monde qui envisage de former le jiu jitsu finit par voir cela, et je n'aurai jamais besoin de l'élucider, mais en réalité, je vais probablement finir par partager Ceci avec certaines personnes. Si vous êtes une des personnes, je vous veux vraiment dans le but de former le Jiu Jitsu brésilien, devrait-il être avec nous dans ma salle de gym ou pas, et j'aimerais que vous gardiez l'esprit ouvert lorsque vous étudiez cela. C'est juste qu'il n'y a pas besoin de mettre en forme pour commencer à former le Jiu Jitsu brésilien. Je vais décrire les trois raisons pour lesquelles il n'y a pas besoin, effectivement. Constamment, gardez une vue équilibrée, car vous découvrirez un nombre d'idées fausses omniprésentes au sujet de la formation BJJ. Commençons par. Technique de travail à l'innovation BJJ Passé historique: Mouvement BJJ (My pic) L'image est de la partie de processus de la classe, Longue durée, Mode mesuré pour réussir aux techniques BJJ enseignées. Objectif 1: Jiu Jitsu est un programme d'exercice complet en soi. Vous avez lu cela: Jiu jitsu est une routine d'exercice ainsi qu'un système d'arts martiaux. Cela signifie que vous recevrez en forme en tant que vous allez! En impliquant une salle de sport très propre (Comme avec d'autres gymnases), les classes d'aptitudes 1 (nouvelles classes) Commencez par un réchauffement qui peut se faire à leur propre rythme. Je serais invité à m'entendre, mais tu ne seras obligé de faire tout ce que tu n'es pas à l'aise. Nos classes de niveau 1 consistent à vous aider très progressivement à faire du roulement en direct, mais seulement à des étudiants plus habiles. Cela signifie que vous ne devrez jamais être en forme extraordinaire au début. Ne me méprenez pas, vous serez absurdement fatigué à la fin de la classe initiale, mais en plus, ce sera plus que vous ne pouvez le faire, et peu de semaines après, cette séance d'entraînement n'a presque rien ressenti. Votre endurance progressivement Construit au fil du temps, nike air presto noir homme Certain comme vous commencez 'En entreprise' (formation en direct à BJJ) Progressivement plus. Base 2: Nous ne vous lancerons pas sur les loups lors de votre premier jour. Les niveaux de compétences mentionnés ci-dessus, la plupart des gyms offrent sont conçus précisément à cause de ce que nous (les propriétaires) avons vu lorsque nous avons commencé à former le jiu jitsu il y a près de 20 ans. , Personnellement inclus, S'inscrire à une salle de sport et être essentiellement agressé et attaqué tout au long de sa première classe, et cela s'est prolongé dans les premiers mois de nos voyages BJJ. J'ai eu la chance d'être dans la meilleure forme et mentalement assez difficile pour y parvenir L'initiation, mais je me suis débarrassée, j'ai adopté un niveau de vue beaucoup plus moderne et je dis 'Récent' ici parce que je crois que la plupart des gymnases ont également adopté cette perspective, mais il n'était certain que lorsque j'étais planifié. Presque, la nouvelle règle à travers le jour est: Ne pas jeter un novice aux loups. L'idée est que la robustesse fleurit au fil du temps, et juste parce que quelqu'un n'est pas dur pour son premier jour, cela ne veut pas dire qu'ils ne seront pas un SOB difficile deux ou trois ans plus tard. Beaucoup de nos meilleurs étudiants ont déjà subi ce processus de codeminage et sont devenus non seulement des techniciens extrêmement techniques, mais aussi très difficiles. Ça marche. Jiu jitsu est plus amusant que chaque séance d'entraînement J'ai parlé avec beaucoup de grapplers se débarrasser de qui aspirera le vent après avoir roulé pour 5, 10, en même temps 30 minutes. Je ne suis jamais déçu pour les entendre s'excuser pour aspirer le vent et dire ' Wow, je vais vouloir me mettre en forme, la réponse correcte est, Jamais, vous ne le faites pas habituellement. Vous devriez essayer d'apprendre à s'entraîner. Fondamentalement, affirmatif. Vous devez ajouter du muscle, mais c'est sans aucun doute, cela se produira pendant la durée. Mais apprendre à monter à vous seul est une grande partie de l'art, et cela est considéré comme des choses étonnantes qui séparent jiu jitsu de tous les autres arts martiaux: vous reposerez pendant beaucoup de temps. D'accord, vous pouvez vous détendre et Attendez vos moments dans la boxe, mais vous allez toujours jouer à la bague, créer pour ne pas être touché, vous accrocher, etc. Toutes les ceintures blanches sont terribles. Tout le monde suce d'abord. Vous pouvez également aller de l'avant et le faire tout droit. Pas d'arrangement, ou de l'avoir, Est-ce que ça te fera mieux à BJJ, Au moins pas au même degré et avec une seule rapidité en marchant sur le tapis, En train de l'enlever, Et les leçons! Obtenir une formation de craquage en ce moment, et ne pas procrastiner plus longtemps. C'est probablement tout aussi un voyage à vie, Et le seul regret que j'entends le plus de mes amis qui ont été entraînés depuis de nombreuses années, c'est qu'ils souhaitent avoir commencé Plus tôt. Commencez le voyage artisanal aujourd'hui!

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